المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تبولة الخضار المشوية


همس الليالي
11-15-2010, 11:30 PM
http://www.alyaum.com/images/13/13545/774217_1.jpg


المقادير:
• كوب بقدونس مفروم
• كوب طماطم صغار
• نص كوب بصل صغير
• ثلث كوب شرائح كوسا
• ملعقتي أكل برغل منقوع
• ملعقتي أكل زيت زيتون
• ملعقتي أكل خل بلسمك
• ملح فلفل اسود


• الصلصة: ربع كوب عصير ليمون ملعقتي أكل زيت زيتون ملعقة أكل اوريغانو ملح فلفل اسود


طريقة التحضير :

1. يقطع البصل والطماطم إلى أنصاف ثم يتبل مع الكوسا بالملح والفلفل الأسود.
2. يضاف لها ملعقتي زيت زيتون
3. تشوى الخضار في فرن ساخن لمدة 10 دقائق ثم يسكب عليه خل البلسمك.
4. تخلط مقادير الصلصة مع بعض
5. تخلط الخضار مع البقدونس والبرغل وتسكب عليها الصلصة وتخلط جيداً وتقدم .

ام بسمله
11-17-2010, 09:30 PM
http://photos.azyya.com/store/up2/081129004123mIfS.gif

نور
11-18-2010, 02:53 PM
سلمت همس
مجهود رائع يعطيك العافيه
http://alharary.com/vb/imgcache/9313.imgcache.gif (http://fashion.azyya.com)

همس الليالي
11-19-2010, 06:51 PM
حيــاكم الله جميعاً

اميرة صدفة
11-21-2010, 01:43 PM
http://www.abolayan.com/upload//uploads/images/0569944524-a6fa905634.gif

ملكة بإحساسي
11-21-2010, 07:05 PM
اكيد لذيذة
تسلم الايادى ..همس الليالى
بارك الله فيك على المجهود الممتاز
فى انتظار جديدك بكل شوق

http://quran.maktoob.com/vb/up/1161779737772990464.gif