مرمر
11-23-2008, 12:34 PM
http://www.althkra.net/pic/ep/Z4.gif
http://www.alfrasha.com/up/11116278912057726121.gif
المكونات :
روبيان مقشر
بطاطس مقطعه
جزر مقطع
بصله مفرومه
حبه طماطم مفرومه
ملعقه ثوم مفروم
ملح وفلفل وكمون وكزبرة
فلفل الخضر حار او بارد حسب الرغبه ..
http://up.damasgate.com/files/ck6a913mw4ydpy709lrp.jpg
http://up.damasgate.com/files/5t1hheow6lemgemqia60.jpg
الطريقه :
في قالب بايركس اخلطي كل مكونات التتبيله جيدا ثم اضيفي البطاطس والجزر والروبيان وقلبيه جيدا مرة اخرى ..
http://up.damasgate.com/files/ujma1e1u5s5kr3mzu52g.jpg
ثم يغطى جيدا بورق الفويل .. ويدخل الفرن ..
اتركيه ربع ساعه على نار حاميه ثم هداي النار
واتركيه نصف ساعه او حتى ينضج ..
http://up.damasgate.com/files/nj0eys0datdbbdggaa7u.jpg
يقدم مع الارز والسلطه..
بالف هنا وعافيه ..
http://www.alfrasha.com/up/11116278912057726121.gif
المكونات :
روبيان مقشر
بطاطس مقطعه
جزر مقطع
بصله مفرومه
حبه طماطم مفرومه
ملعقه ثوم مفروم
ملح وفلفل وكمون وكزبرة
فلفل الخضر حار او بارد حسب الرغبه ..
http://up.damasgate.com/files/ck6a913mw4ydpy709lrp.jpg
http://up.damasgate.com/files/5t1hheow6lemgemqia60.jpg
الطريقه :
في قالب بايركس اخلطي كل مكونات التتبيله جيدا ثم اضيفي البطاطس والجزر والروبيان وقلبيه جيدا مرة اخرى ..
http://up.damasgate.com/files/ujma1e1u5s5kr3mzu52g.jpg
ثم يغطى جيدا بورق الفويل .. ويدخل الفرن ..
اتركيه ربع ساعه على نار حاميه ثم هداي النار
واتركيه نصف ساعه او حتى ينضج ..
http://up.damasgate.com/files/nj0eys0datdbbdggaa7u.jpg
يقدم مع الارز والسلطه..
بالف هنا وعافيه ..