شبكة صدفة - فوائد الفواكه...

شبكة صدفة (http://www.aadd2.net/vb/index.php)

- الصحه والتغذيه السليمه (http://www.aadd2.net/vb/forumdisplay.php?f=46)

- - فوائد الفواكه... (http://www.aadd2.net/vb/showthread.php?t=766)

sarrora

12-06-2007 11:02 PM

فوائد الفواكه...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.

**1** الاناناس

تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل الاغذية على المعدة.... كما وجد بها الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور والح
يمنع الاناناس عن المصابين بمرض السكر
يفيد الانانس في ادرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم

وإنتظروني إن شاء الله مع فاكهة جديدة.

عاشق الاهلى

12-06-2007 11:04 PM

sarrora

شكرا على المعلومه

Dream Girl

12-07-2007 09:59 AM

..×.. سارة المصرى..×..

تسلمييييييييين على المعلومات عن الاناناس

ننتظرك اختى بالمفيد دائما

sarrora

12-07-2007 02:52 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الاهلى (المشاركة 4184)

sarrora

شكرا على المعلومه

شكرا ً أخي "علي" على طيب مرورك..

بارك الله فيك.

sarrora

12-07-2007 02:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيمان بالله (المشاركة 4343)

..×.. سارة المصرى..×..

تسلمييييييييين على المعلومات عن الاناناس

ننتظرك اختى بالمفيد دائما

وتسلمي حبيبتي الجميلة على طيب مرورك ..

بارك الله فيك ِ..

محبتي وودي.

بسمه أمل

12-07-2007 02:57 PM

تسلمي اختي ساره على المعلومات الرائعة
بارك الله فيكي غاليتي

sarrora

12-07-2007 03:06 PM

**2** البرتقال

يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء و حوالي 2% دهون و حوالي 10% الياف و5 % مواد معدنية و احماض و حوالي 3% سكريات وفيتامينات. يوجد في البرتقال املاح معدنية مثل الكبيرت و الفوسفور و الكالسيوم ونحاس و فيتامين سي وفيتامين بي1 وبي 2
يساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام مقاوم لامراض البرد و يساعد على حماية الاسنان من التسوس كذلك من فوائد البرتقال انه ينشط الدورة الدموية ويقوي الكبد..... لا ينصح شرب عصير البرتقال للمصابين بقرحة المعدة و الاثنى عشر.

وإنتظروا فاكهة أخرى على هذه الصفحات.

الساعة الآن 12:53 PM.