|
تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية
تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية http://i567.photobucket.com/albums/s...reetings/2.gif http://i567.photobucket.com/albums/s...ismillah/8.gif التدليك أو ( المساج باللغة الإنجليزيه ) أحد أكثر التجاربِ المريحةِ للجسم في العالمِ ، فهي مستنده على اللمسِ. http://alfrasha.com/up/1512141788608954492.jpg فهو حسّيُ يشعر فيه الشخص بالراحة و الاستجمام كما أنه يميل إلى أنْ يَكُونَ جنسي بكل تأكيد ، كما أنه يَحْلَّ 'العقدَ' التي تَحْدثُ في العضلاتِ التي تُشدَّ من قبل عملَ أكثر من اللازمَ، يَحل الجسمَ ويَجْعلَ الجلدَ ناعمَ ومرنَ ، كمــا أنه يجعل زوجك يحبك بجنووون أكبر عند اتقانك لهذه العمليه لاتقولين صعبه .. صدقيييييني اقرأي هذه الخطوات اللي اعددتها لك و راح تستفيدين و اتصيريييين خبيره بالمسااااج و راح يقول لج زوجج من ويييييين تعلمتي هالحركات ..و بتجننيييييييييييه http://alfrasha.com/up/12691534811147868499.jpg إن تقنية التدليكِ لَيستْ الشيءَ الأسهلَ في العالمِ لتَوضيحه بشكل كافي بالكلماتِ أَو حتى بالصورِ ، فبمكنك تعلمه عن طريق أي سلسلة فيديو فهي أفضل بكثيرُ من أي شي آخر و لكن حقَّاً إنَّها مَنْ الضَّرُوري أَنْ تُطبقينها عليك أَو بواسطتك لكَسْب لفَهْم شامل مِنْ هذه العمليةِ المعدات اللازمة لراحة و سهولة أكبر: فعند عملك للتدليك أو المساج لزوجك..او لأي شخص مقرب ( امك ، اباك ، اختك ، جدك ، جدتك..الخ ، عمل حمام ساخن قبل التدليك حتى يشعر الشخص أو زوجك براحه تامه و استرخاء تام و بهذه الطريقه لـــن يستغني عنك أيـــداً لأنه سيقسم على أنه لا يوجد أحد مثلك في عمل المساج ، لاتنسي شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال. http://alfrasha.com/up/517252580677513484.JPG خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة : 1_ضعي القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج و عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم.. http://alfrasha.com/up/313783644955415040.JPG ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول ، وكذلك لاتنسي الضغط على عظام اليدين ، أما من الناحيه الجنسية فهو ينشطه و يجعل الزوج يشعر بشهوة تجاه زوجته أو أي امرأه تقوم بالمساج له (( فتحملي اتخلينه يروح برى علشان يسوي مساج الله اعلم حظه مع من يكون رجل أو امرأه محد يظمن )) لأنه عادي تكون فلبينيه و الا اندونيسيه و الا أي خبيرة في هي السوالف تخطفه لمجرد انه شعر بالراحه بسبب هذا المساج عن عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه في حالة تدليك الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل http://alfrasha.com/up/307211992003994338.JPG كما يمكنك عمل المساج عندما يرقد على ظهره باسترخاء مع وضع رأسه على رجلك و دلكي رأسه بحنان و بحركه دائريه على جوانب الرأس و فوق الأنف ومن بين الحاجبين و من تحت الأذن و كذلك الجبهة http://alfrasha.com/up/1626184181977593748.JPG كما يمكنك و هو في هذه الحاله أن تضعي رأسه على الوسادة ثم تتجهي ناحية أسفل القدم و تقومي بالضغط على أسفل الرجل ( القاعدة) مع حركة دائريه و الضغط على اصابع الرجل و من الأفضل ان تكون يدك دافئه فاحتمال ان تكون رجله بارده...و بالتالي سوف يشعر أكثر بقربك و عملك للمساج أسفل قاعدة الرجل. 6_ الضغط على عظام الكتف بشكل رقم ثمانية. 7_ يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري (ولَيسَ عليه! ). 8_ تحريك اليد بشكل دائري و بشكل مُتزايد جداً (بَدْءا في الأكتافِ). 9_الضغط على العضلات و ذلك عن طريق ( دلكها بشكل خطوط طوليه مِنْ الخصرِ إلى الرقبةِ، إلى أكتاف، آباط. . الخ) 10_الضغط بطرفِ إصبعك على ( المنطقة الصدرية ) و كذلك حلمتي الصدر و تحريكه بشكل دائري. و من مميزات التدليك فهو: 1_ يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ. 2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي . 3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم. و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ طرق على الزوجة أن لاتتبعها عند عمل المساج: 1_التدليك على طول العمود الفقري 2_التدليك على الكدماتِ، أو الجروح ِ، أو عروق دوالية طرية فعند الضغط على هذه الأماكن قد تَجْعلينَها بالمساج أسوأ! 3_و عند دفع الدمّ عليك دفعه بشكل جانبي من القلب و العمل مَعه، لَيسَ ضدّه. طيب نكمل واحدة واحدة المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج: 1- سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء .. ( مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها) http://www.easyvigour.net.nz/backpai...gecushions.gif 2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة ( مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال) او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد في محلات البودي شوب والصيدليات |
رد: تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية
خطوات التحضير : نرتب السرير مثل ماوضحناه باعلى الموضوع ونخلي الشخص يسترخي عليه نغطي الجزء اللي ماراح نستخدمه بالتدليك ونركز على الجزء اللي راح نستخدمه بالتدليك في البدايه نحط الزيت باليد اولا حتى يدفئ ثم نضعه على الجزء اللي راح نستخدمه وبعدها نسال الشخص هل الزيت دافي كفايه ؟ هل انت مرتاح ؟ .. وش هو شعورك ؟؟ نبدا خطوات المساج : اليدين من الاسفل الى الاعلى دقق فى وضع اليد كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه دائريه الى اسفل لمدة ( خمس او عشر دقايق) http://www.easyvigour.net.nz/backpai...euragehand.gif http://www.easyvigour.net.nz/backpai...agehandret.gif وبعد ذالك استخدم فقط موخرره اليد كما توضح الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر لمدة ( خمس دقايق) .. http://www.easyvigour.net.nz/backpai...eurageheel.gif ضع يديك فوق اليد الاخري كي تضغط على فقرات الظهر لمدة ( خمس دقائق) .. http://www.easyvigour.net.nz/backpai...rageFinger.gif باستخدام اصبع الابهام مع مساعده اليد الاخرى حرك ببطئ من الاسفل للاعلى ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (دقيقتين) .. http://www.easyvigour.net.nz/backpai...estripping.gif باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى ولكن البداية تكون من الاسفل لمدة(خمس دقائق) .. http://www.easyvigour.net.nz/backpai...efrictions.gif ضع ساعديك على الظهر وحرك يديك الى الامام والخلف |
رد: تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية
http://www.easyvigour.net.nz/backpai...ageforearm.gif اذا احس الشخص بالم في نقطة معينه قم بالضغط عليها باصابع اليد كما هو موضح وتمهل بالضغط لمدة( 5 ثوان) وكرر المحاولة مع الزياده بعدد الثوان .. http://www.easyvigour.net.nz/backpain/pMassageTP.gif في النهاية كرر جميع الحركات السابقه مرة وحدة بشكل متتالي .. تدليك القدمين .. خطوات التحضير : سرير مريح وزيت مساج خاص بالقدمين قشطات لازالة الجلد الميت موسيقى كلاسيكيه لمنح جو من الاسترخاء نبدأ بخطوات المساج : 1. تمسيد تنشّط هذه التقنية اوعية الدم في الاقدام و تنشئ حرارة لطيفة. نمسك الرجل باليد و نبدأ تدليك سطح القدم الأعلى. نستعمل اصبع الابهام في تمسيد ثابت وبطئ نبدا باصبع القدم حتى نصل على الكاحل مع التكرار ( خمس مرات ) .. http://www.drfoot.co.uk/pictures/stoking.jpg دورة كاحل أدر القدم في اتّجاه عقربي الساعة و 3 بعكس عقرب الساعة أو 4 أوقات حتى ترتخي القدم من الكاحل للمفصل، ويجب ان تتم ببطئ وتاني .. 3. يدور على محور بتأنيّ امسك القدم بيد و استعمل اليد الأخرى بتدليك اعلى الرجل بالابهام . ابدأ بالمساحة مباشرة تحت أصبع القدم الكبير و ببطء انتقل من أصبع القدم الأخرى. http://www.drfoot.co.uk/pictures/pivot.jpg . عجن استخدام قبضه اليد بالضغط على اعلى الرجل بحركات دائرية.. http://www.drfoot.co.uk/pictures/kneading.jpg 5. مشي أصبع باستخدام اصبع الابهام دلك اليد بسلاسه وبشكل مائل لتوزيع الدم http://www.drfoot.co.uk/pictures/walkingfinger.jpg تدليك القدمين .. وهناك نوع آخر من انواع تدليك القدمين .. نبدأ بخطوات المساج : حرك باطن القدم حركة دائرية باستخدام اصبع الابهام ابتداء من الاسفل http://www.thefirewithin.net/media/images/21-4-sm.jpg حرك اعلى الرجل حركة دائرية خارجيه من اليمين الى اليسار وهذي الحركة تساعد على التخلص من التوتر .. http://www.thefirewithin.net/media/images/21-5-sm.jpg الصورتين التاليتين تبين حركة ااصابع الرجل حركة دائرية .. مرة الاصبع الكبيرة .. ومرة باقي الاصابع http://www.thefirewithin.net/media/images/21-6-sm.jpg http://www.thefirewithin.net/media/images/21-7-sm.jpg في الصورة التاليه نلاحظ يد تمسك الرجل واصبع الابهام في اليد الاخرى تعمل على حني الرجل للامام والخلف بشكل مرن .. http://www.thefirewithin.net/media/images/2.jpg http://www.thefirewithin.net/media/images/3.jpg في الصورة التالية يتم العمل على قدم الرجل من الخارج فتعمل اصابع اليد على التدليك من اسفل الى اعلى http://www.thefirewithin.net/media/images/4.jpg وهنا نلاحظ عمل اصبع الابهام في باطن الرجل بحركة دائرية http://www.thefirewithin.net/media/images/5.jpg في الصورة التالية نعمل على الحركة السابقه بعمل اصبع الابهام حركة دائرية في باطن الرجل ووفي الوقت ذاته نحرك اعلى الرجل حركة دائرية من اليمين الى اليسار http://www.thefirewithin.net/media/images/6.jpg نوع آخر من انواع تدليك الظهر : باستخدام راحة كلتا اليدين والاصابع نضغط على اليد بحركة انزلاقيه من الاعلى للاسفل http://www.1001massages.com/images/effleurage.jpg باستخدام اليد اليمنى نضغط مع الحركة باتجاه اليمين وباستخدام اليد الاخرى نضغط مع الحركة باتجاه اليسار http://www.1001massages.com/images/petrissage.jpg باستخدام اصبع الابهام نحرك حركة دائرية تارة من اليمين الى اليسار وتارة من اليسار لليمين في حركة دائرية بطيئه وفي حيز صغير http://www.1001massages.com/images/friction.jpg نضغط لسواعد اليد على الظهر http://www.1001massages.com/images/percussion.jpg |
رد: تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية
مساج الوجه : تحضير ادوات مساج الوجه .. جو هادئ .. موسيقى كلاسيك .. كريم مساج خاص بالوجه خطوات المساج : نوزع كريم المساج على مساحه الوجه كما هو موضح نضغط باصابع اليد بخفه اثناء التوزيع * اولا توزيع كريم المساج من اعلى الانف حتى اقصى الجبين مع التكرار * توزيع كريم المساج من جوانب الانف حتى اقصى الخدين مع التكرار * توزيع كريم المساج اسفل الفم وحتى اقصى الفكين .. انظروا الصورة .. تحريك كريم المساج حركة دائرية حول العين انظروا الصورة تدليك اليدين .. الادوات : كريم خاص بمساج الايدي .. خطوات المساج : بداية نضغط باصابع اليد من اسفل الرسغ وحتى اعلى الاصابع نضغط على اصابع اليد نحرك راحة اليد حركة دائرية ببطئ وبالضغط نكرر الحركة السابقه ولكن في خارج اليد اتمني ان الموضوع نال رضاكم م0ن |
رد: تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية
نوووووور طرحك رائع ومميز تسلمى على الشرح والطريقة دعواتى لكى بالصحة والعافية |
رد: تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية
نووور يسلموووو على روووعة الطرح أسعدك المــــولـــى دعواتي لك بالخير |
رد: تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية
هههههههههههه
لو هيدفع حق المساج دة الواحد يتعلمة لو هيطنش يبقى يروح يعملة برة ههههههههههه تسلمى حبيبتى |
رد: تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية
احمد المصرى
اسعدنى حضورك الجميل تحياتى العطرة |
رد: تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية
جنة
نورت غالية بحضورك |
رد: تعلمي فن المساج لزوجك... بالصور...سر من اسرار الحياة الزوجية
طرح رائع ومعلومات وصور قيمة جدااااااااا
شكرى وتقديرى اختى نووور |
| الساعة الآن 05:54 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered) Trans by