كيف تبنين جســـــــــراً إالي النجاح
كيف تبنين جســـــــــراً إالي النجاح http://www.brooonzyah.net/vb/picture...pictureid=1327http://www.rofof.com/img4/2vcrlk16.gif كيـف تبنيـن جســــــــــرًا إلـى النجـاح تكـــــــــــ صــداقـــــات ــــــويـن أضـيئي المكـان بابتســـــامتك . . يحـب النـاس سمـاع اسمـهم يُذكـــــر أكثـر مـن مـرة ، فـلا تنسـي ذلك . . ابدئـي بمحـادثة ، لا حـاجـة إلـى أن تكون محـادثة معقــــدة ، فقـط مثـل الأحـاديث التي تجري بين الصديقـات . . كونـي علـى طبيعتك ، و كوني مستمـعة جيدة للآخريـن عندمـا يتحدثـون . . انضمي إلـى نادي او فـرق ريـاضية أو أي نشـاطـات جمـاعيـة . . كوني أمينة و مخلصـة لصديقـاتك . http://www.rofof.com/img4/2xrldz16.gif قــــــ رشـيقـة ـــــوام حركي جسمك ! امشي ، اركضي ، اسبحي ،تزلجي ، اقفزي ، أو افعلي أي شيء يحلو لك المهم أن تتحركــي . . قـولي (( لا )) للحلويات ، (( نعم )) للفواكه و الخضراوات . . دوّنـي هـذا فـي جـدول يومي بالتمارين و الطعام الذي تتناولينه يوميًا . . اخرجي لممارسـة الرياضة فـي الهـواء الطـــلق . . اقرئي ، اعرفي ما الطعام الصـحي ، و ما غير الصـحي . . أطفئي التلفـــــاز الحصـــــــــ علـى درجــات مرتـــــفعة ــــــول اعرفـي ماذا تحتاجيــن بالضبــــط . اكتبي كل شيء في دفتر ملاحظاتك . . كونـي منظمة ! ألصقي أوراق الملاحظات في دفاترك كل يوم . . اعملي كل جهدك لتحقيق الأفضل دومًا . . اسألي دائمًا . لا تبقي صامتة أبدًا بسبب الخوف أو الخجل ، لا تبدي غير مبالية . . قوي نفسك بطلب المساعدة من أي أحد بإمكانه أن يعلمك ما تريدين معرفته . . حضري مكانًا للدراسة مزودًا بكل ما تحتاجين إليه . |
رد: كيف تبنين جســـــــــراً إالي النجاح
طرح رائع
تسلمى نور |
رد: كيف تبنين جســـــــــراً إالي النجاح
سلمت مرمر
اسعدنى طلتك الرائعة دمت بخير |
رد: كيف تبنين جســـــــــراً إالي النجاح
نووور ... رائع طرحك اسعدك الله ويسر امورك دعواتى لك بالصحة والعافية |
الساعة الآن 07:33 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered) Trans by