مسئوليات الأمومه هناك ثلاث مسئوليات مطلوبه منك كأم اولا ... العنايه بنفسك فهي تجعلك اكثر سعاده و عطاء لأنك تعطي باختيارك و من موقع القدرة على العطاء و الانجاز ثانيا ... العنايه بشريك حياتك و هي تذكرك بانك شخص راشد له قيمته و جاذبيته و تحسين بالاستقرار الذي يمكنك من الاسترخاء ثالثا ... العنايه باطفالك و هي تنتج بشكل طبيعي مما تقدم فانت اذا شعرت انك اخترت الأمومه كهدف من اهدافك في الحياه و اذا اعتنيت بنفسك و كان لديك صحبه و اصدقاء يساندونك و يذكرونك بقيمتك و اهميتك عندئذ تسهل رعايتك و عطاؤك لأطفالك