ثالثاً : إحرص على شرب المشروبات المفيدة خامساً : دائماً إستغل وقت الفراغ أختي الحبيبة أشكرك علي روعة طرحك ضحكت كتير من قلبي ربنا يسعدك ويسعد أوقاتك