احبائى مش خليت فى نفسكم حاجهحلويات وفواكهه وشاى وقهوة يلا تعالو وبالهنا والشفا المرة الجايه هاتكون العزومه بصارة وعدس وطعميه وفول مدمس ومش وعيش مرحرح هههههههههههههههههه