عرض مشاركة واحدة
قديم 05-25-2009, 05:39 PM رقم المشاركة : 21
معلومات العضو
نور

الصورة الرمزية نور

إحصائية العضو







نور غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: تعرف على رياضة الجودو ....



الصورة دى بتبين تقسيمة حركات الجودو و فنون القتال المختلفة اللى بيحتويها و هناخد كل فن على حده و نقسمه و نكلم عليه بس مش هنكلم عن فنون أستخدام اليد و القدم لأنهم موجودين فى ال kata فقط و لكن هنكلم عن فنون الرمى و الكسر و الخنق و التثبيت اللى بنستخدمهم فعليا فى المتشات و فى التدريب


أولا فنون الطرح (nage waza)

بتنقسم إلى قسمين

* تكنيكات الطرح من الوقوف tachi waza

و دى الحركات اللى لاعب الجودو بيرمى فيها الخصم بدون هو ما يسقط أرضا

* تكنيكات الطرح عن طريق التضحية sutemi waza

و دى الحركات اللى لاعب الجودو بيرمى فيها نفسه لطرح الخصم أرضا

***********************************************

حركات الطرح من الوقوف بتنقسم لثلاث أنواع

حركات اليد te waza

حركات الوسط koshi waza

حركات الرجل ashi waza

**********************************************

أهم حركات اليد (عددهم الأصلى 15 حركة)



أيبون سيو ناجى ippon seoinage





***********************************************

موروتيه سيو ناجى morote seoinage





***********************************************

تاى أو توشى tai otoshi





***********************************************

كاتا جروما kata guruma





***********************************************

كيبيسو جايشى kibisu gaeshi





***********************************************

سومى أتوشى sumi otoshi





***********************************************

سوكى ناجى sukui nage





*********************************************

يتبع







آخر مواضيعي 0 أنا أَيضاً يوجعنى الغياب
0 ﺃﻋﺪُﻙ !
0 ذاكرة الجسد...عابر سرير ...لاحلام مستغانمي
0 أنا وانتي.. حكاية بريئة
0 إنيِّ طرقتُ البابَ ياربّ
رد مع اقتباس