[اميرة صدفة]

أفادت دراسة حديثة أن (النعناع) يقوى عمل الكبد والبنكرياس

ويساعد على تسهيل عملية الهضم ويطرد الغازات.

وأشارت الدراسة إلى أن النعناع يمنع الغثيان ويزيل أوجاع النقرس

ويعالج أوجاع المفاصل ويسكن وجع الأسنان ، بالإضافة إلى أنه

يطرد الغازات وينشط الأمعاء ويزيل العفونة .

وأوضح الباحثون :

- أن(زيت النعناع) مهدئ للمعدة ؛ حيث إنه يساعد في تهدئة تقلصات الأمعاء وينظم عمل الجهاز الهضمي ويزيد من كفاءته .

- كما يمتد مفعول زيت النعناع المهدئ إلى الاستخدام الموضعي ؛ فعند استعماله يكون
لديه القدرة على تقليل

الألم وزيادة التدفق الدموي للمنطقة المصابة.

- ويعد زيت النعناع علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات.

- ويستخدم في علاج الغازات وعسر الهضم ؛ حيث إنه يساعد في إفراز العصارة الصفراوية.


يذكر ، أن النعناع مفيد ضد نزلات البرد ؛ إذ إن له دوراً مخففاً ومشجعاً على توسيع

الشعب الهوائية والتقليل من احتقان الأنف ؛ لذا ينصح باستخدامه في حالة الزكام

ونزلات البرد .. إما بعمل شاي النعناع أو إضافة

أوراقه للشاي العادي..