عرض مشاركة واحدة
قديم 05-25-2009, 05:41 PM رقم المشاركة : 24
معلومات العضو
نور

الصورة الرمزية نور

إحصائية العضو







نور غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: تعرف على رياضة الجودو ....


تكنيكات القتال الأرضى

تنقسم إلى ثلاثة أقسام

التثبيت

الخنق

الكسر


**********************************************

أهم حركات التثبيت (عددهم الأصلى 7)


كيسا جاتامى kesa gatame



**********************************************

كوزورية كيسا جاتامى kuzuri kesa gatame



**********************************************

ماكارو كيسا جاتامى makaru kesa gatame



**********************************************

يوشيرو كيسا جاتامى ushiro kesa gatame



**********************************************

يوكو شيشو جاتامى yoko shisho gatame



**********************************************

تاتى شيشو جاتامى tate shisho gatame



**********************************************

كامى شيشو جاتامى kami shisho gatame



**********************************************

مونى جاتامى mune gatame



**********************************************

ستلاحظون أننى وضعت 8 حركات مع ان العدد الأصلى 7 و لكن هناك حركات تأدى بأكثر من طريقة




يتبع






آخر مواضيعي 0 أنا أَيضاً يوجعنى الغياب
0 ﺃﻋﺪُﻙ !
0 ذاكرة الجسد...عابر سرير ...لاحلام مستغانمي
0 أنا وانتي.. حكاية بريئة
0 إنيِّ طرقتُ البابَ ياربّ
رد مع اقتباس