نصائح للقضاء على الهلالات السوداء
- النوم مبكرا وعدم السهر والجلوس فترات طويلة امام الكمبيوتر اوالتلفاز
- الاهتمام بشرب الماء لترين الى ثلاثة فى اليوم
- وضع كمادات على العينين يوميا قبل النوم - وضع زيت اللوز يوميا وكبسولات فيتامن هاء
عمل اقنعة لتغدية العين
- تنشيط الدورة الدموية للعين بعمل تمارين يومية
- معالجة احتقان الانف والجيوب الانفيةالتى تزيد من الهلالات
- معالجة فقرالدم ونقص الفيتامينات وتناول الخضروات والفواكة
- الاقلال من التدخين وشرب الشاى والقهوة والمشروبات الغازية
- الصفاء الذهنى والرضى النفسى والتخلص من القلق والاضطراب
تقوية العلاقة بالخالق عز وجل لما يضفى على الوجة الراحة والصفاء
الاقنعة للوجة والعينين
1 - قناع الحليب والعسل
يصلح لكافة انواع البشرة نخلط ملعقة عسل مع ملعقة حليب ونضعها لمدة ثلاث دقائق ونغسلها بالماء البارد ثم نعمل كمادات ماء ورد بارد لمدة خمس دقائق
2 - القضاء على النمش
عصير الليمون ووضعة على النمش حتى يجف ثم غسلة بماء فاترتكرر يوميا مساء.
منقوع النعناع اغلية وخلية فاتر واضعية على النمش.
وقشرى تفاحة واهرسيها جيدا وتوضع العجينة على النمش يوميا.
ماء ورد اخلطية مع ماء اكسجين يعنى لومعلقين ماء ورد معاها ملعقة ماء اكسجين
بس خلى بالك من تركيز ماء الاكسجين يكون اقل حاجة ممكنة اسالى الصيدلى
وبقطنة مرريها على النمش يوميا
يتبع