السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صبراً جميلا لاشك أن الصبر والثقة بالنفس من أهم عوامل النجاح في حياة كل شخص فالصبر يعين على اداء الكثير من الأعمال والمهام و يعين على تحمل اعباء الحياة والتخفيف من ظغوطها.. الصبر بمثابة خطوة أساسية للباحثين عن النجاح وخاصة النجاحات الكبيرة والتي تحتاج لوقت طويل لكي نتذوق حلاوتها, فكما يُقال الذي يأتي بالسهولة من الممكن أن يذهب بسهولة بينما الذي يأتي بالصعوبة وطول الصبر يدوم لفترات طويلة ويستمر.. ولقد حثنا القرآن الكريم على الصبر وذكره في مواضع عديدة.. قال تعالى:{ فاصبر كما صبرو أولوا العزم من الرسل ولاتستعجل لهم كأنهم يوم يرون مايوعدون لم يلبثوا إلا ساعة من نهار بلاغ فهل يهلك إلا القوم الفاسقون }الأحقاف:35 { سلام عليكم بما صبرتم فنعم عقبى الدار }الرعد:24 { إلا الذين صبروا وعملوا الصالحات أولئك لهم مغفرة وأجر كبير }هود:11 { إني جزيتهم اليوم بما صبروا أنهم هم الفائزون }المؤمنون:111 { الذين صبروا وعلى ربهم يتوكلون }العنكبوت:59 { فاصبر صبراً جميلاً }المعارج:5 و من الاقوال فى الصبر.. *من صبر على المحنة و رضي بتدبير الله سبحانه، كشف له عن منفعتها حتى يقف على المستور عنه من مصلحتها.. *الوهم نصف الداء، والاطمئنان نصف الدواء، والصبر أول خطوات الشفاء. *اذا كان هناك سمة تميز الكبار عن الصغار ، فهي القدرة على الصبر.. *ثمرة النجاح تأتي من الصبر الطويل.. *تبلغ مرتبة النضج عند اكتسابك القدرة على الصبر.. و الثقة بالنفس تمنح الانسان التميزو العمل على تحقيق الافضل دائما.. والثقة بالنفس تنبع من احساس الفرد بقدراته على مواجهة الصعاب والتحديات التي تعترضه في حياته .. هى شعور باحترام الذات وقيمة النفس، والمعرفة بالكفاءة الذاتية والإجتماعية .. هى القدرة على مواجهة صعوبات الحياة والتأقلم مع الأجواء.. و اهم خطوة لتعزيز الثقة بالنفس هى.. مصارحة الذات ، فلا يمكنك علاج مشكلة دون الإعتراف بوجودها. أقوال في الثقة بالنفس : *الثقة بالنفس هي روح البطولة .. *مهما فكرت في نفسك، فانت أقوى مما تخيل . ** الثقة بالنفس هو أن تعتقد في نفسك اعتقاداً راسخاً بامكانية تحقيق الهدف بإذن الله رغم جميع الظروف والتحديات ..