العودة   شبكة صدفة > المنتديات الاسريه > الصحه والتغذيه السليمه

الصحه والتغذيه السليمه صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية يشمل مواضيع الصحة , طب بديل , تغذية , أعشاب , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية طبيعية , مواضيع لـ مشاكل السمنة ,فوائد الخضروات و الفواكة , فوائد فيتامين الفيتامينات , حلول و نصائح طبية لـ مشاكل صحية و غيرها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-07-2012, 12:28 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
طارق سرور

الصورة الرمزية طارق سرور

إحصائية العضو







طارق سرور غير متواجد حالياً

 

5518 فوائد الاعشاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




هذا الموضوع بقلمى خلاصة ما قرأت فى بعض الكتب لبعض أنواع الأعشاب


طارق سرور


خلق الله لنا الاعشاب -- فما هى فوائدها تعالا كى نرى--------- العرقسوس

يعالج التهاب الكلى والمثانه وحرقان البول ولكنه قد يضر الكلى اذا كان بها التهابات مزمنه *وهو يستعمل كعلاج لقرحة المعدة والامعاء وهو مهضم وملين ويفيدفى علاج البوسير والسعال واخراج البلغم *ولكنه لا ينصح باستعماله لمن كان ضغطه عاليا اذ انه يحتفظ بالماء فى الجسم

0
الجرجير يستعمل عصير الجرجير لاعادة الشعر الى حيويته وقيل لانباته وهو يدر البول ويفيد فى كثير من الامراض

التمر هندى
ملين ومرطب ومزيل للحموضه ومخفض للحراره وطارد للديدان ومخفض للضغط ومهدىْ للاعصاب والمعده

الترمس
يستعمل لاصلاح الشعر وتقوية البصر وعلاج الصداع واذا دق واستعمل مع العسل أفاد ضيق التنفس والسعال واذا استعمل مغليا طرد الديدان وقتلها وهو مدر للحيض واذا استعمل مدقوقا مع العسل الاسود ازال البلغم واذا استعمل مطحونا مع الحلبه على الريق يقلل نسبة السكر عند مرضى السكر

الورد يستعمل مستحلب من الورد ( الورد البلدى الاحمر ) يشفى الام الحنجره والزكام والاسهال والتهابات الجهاز الهضمى والزحار ( الزغطه ) والمصاب بالروماتيزم اذا اضيف الى ماء حمامه ورقا من زهر الورد افاده اما ماء الورد فهو مطهر للبشره ومؤجل لظهور التجاعيد وهو مفيد للامراض الجلديه والرضه والجروح والبثور والعيون المتورمه والتهاب الفم

الليمون اذا غلي الليمون فهو يفيد السعال وهو يعالج الاسهال اذا ما شرب عصير ليمونتين على نصف كوب ماء * وهو يستعمل كغرغرة لالتهاب الحنجرة واللوزتين0 ولتخفيض الوزن فى حالات السمنه فيستعمل لها بعد نقعه مع الكمون ويترك بعد غليه بضع ساعات ويشرب على الريق

البقدونس
غنى بفيتامين ب - ب1 - ب2 - ث الف- وبالكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والكبريت والفوسفور * يزيد القوى الجسديه والفكريه ويجدد الخلايا ويدر البول ويخفض الحرارة وينظم الطمث وينقى الجسم من السموم وهو يعالج امراض الكبد واليرقان والامراض الجلديه والمفاصل وحصوة البول وحموضة المعدة ويفيد الدوره الدمويه والتنفسيه واما بذوره فى تخفض الحراره وعصيره مهدىْ الام الكلى والمثانه والمجارى البوليه ويشفى الرضه وازرقاق الجلد والتهاب العين ويشفى احتقان الثدى ولسع الحشرات ويفيد سقوط الشعر ويغذى الوجه وينقى البشره

النعناع يبعث القوه فى الجسم ويهدى الاعصاب لان به مضادات للتشنجات ويقوى عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال والربو والغضب وألم الرضة ويزيل مغص البطن ويزيل الارق ويدر البول ومفيد للروماتيزم والالتهابات والغرغره بمستحلبه تشفى اللثه والاسنان ويطيب رائحة الفم ومنتول النعناع طارد لحاملات الجرثيم ويقلل من احتقان الاغشيه المخاطيه للانف0

الزعتر
يخفف الالتهاب فى المعده والكبد ومانع من عدوى الامراض ومنشط ومقوى وهو مفيد للجهاز العصبى وينفع للدوار وطنين الاذن ومرض الشقيقة (الصداع النصفى )

الكرفس منشط ومهضم عظيم ومدر للبول ويستعمل فى علاج الكليتين والروماتيزم ويخفض الحراره ويزيل الكأبه والعجز الجنسى ويؤكل ايضا لازالة السمنه




الينسون منشط ومقو للقلب والتنفس والدماخ ومفيد لاضطراب الهضم ومرض الصداع النصفى والسعال والربو والنزله الشعبيه وألم الحيض واسهال الكبار والصغار والمغص وهو طارد للغازات ومدر للبن عند المرضعات كما انه يقوى الجهاز الهضمى عند الكبار فى السن واما بالنسبه للنساء فى سن اليأس فهو مفيد جدا لانه يقوى المبايض وهو يقوى الطلق أيضا اثناء الولادة أما زيت الينسون فهو يقتل الطفيليات من الرأس

0
البصل به فيتامين ب - ث وكالسيوم وبوتاسيوم وفوسفور وكبريت وحديد ويود * والبصل يفيد فى ادرار البول والاستسقاء والروماتيزم وأكله مفيد جدا لمن يشكو مغص الكليتين 0 ومزيل للسموم والسكر فى الدم وهو قاتل للطفيليات ومطهر0 والبصل فى الطهى يظل محتفظا بالفيتامين وهو يقوى الجهاز الهضمى وينظف الامعاء وعندما يأكل مطبوخا او مشويا يفيد الروماتيزم ويزيل الكأبه ويسكن ازمات السعال والرشح والربو 0 اما بخاره الذى يجعل الدموع تسيل فهو يزيل ألام الصداع النصفى والبصل مشويا يفيد فى علاج الخراريج والتشقق وهو يفيد فى تخمر المعده والامساك والبصل بما فيه من اليود والفوسفور مفيد للاوعيه اللمفاويه وهو يقوى العظام0 وعصير البصل منق للبشره ومزيل لبقع الوجه ونافع للحروق البسيطه والكثير من الامراض الجلديه والبصل مهدىْ يجلب بعده النوم غير ان البصل ثقيل على اصحاب المعده الحساسه ولازالة رائحة البصل من الفم يؤكل بعده البقدونس او النعناع0

التين
ذكر فى القرأن فى سورة تحمل اسمه وهو غنى بالبروتين وفيتامين ب 0 ج0 واملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والحديد والنحاس والفسفور واليود وهو قلوى وهو مفيد للكلى ومفيد للنزلات الصدريه كما يستعمل كمضمضه فىتقرحات الفم واللثه وهو ملين ويعالج الامساك ويستعمل فى علاج الجروح والقروح حيث تأخذ ثماره بعد تجفيفها فتشق ثم تغلى فى الحليب وبعد ان تبرد يضمد بها الجروح وتجدد ثلاثة مرات يوميا ويفيد فى الام المعده0

الدوم
يستعمل فى علاج ضغط الدم ينقع فى ماء ويشرب وهو خافض للحراره


الرمان هو من فواكه الجنه جعلنا الله من اهلها 0 والرمان كله فوائد \ فقشرة الرمان اذا جففت وسحقت ناعما واستعملت على الريق افادت قرحة المعدة واوقفت الاسهال وهو مقوى للثة اذا تسوك به وهو مطهر للجروح اذا رش عليها اما حب الرمان (جلبنار) فهو يمنع عسر الهضم


الشاى اكدت دراسات ان اوراق الشاى الاخضر تحتوى على صفات واقية للجسم من خطر الاصابه ببعض الامراض الخطيرة وعلى رأسها السرطان ويحتوى الشاى على مادة الكافيين ذات التأثير المنشط المنبه للجهاز الهضمى والتانينات التى تكسب الشاى اللون والقوة والزيوت العطريه التى تبعث فى الشاى الرائحة والنكهة وكى يصبح كوب الشاى صحيأ ومفيدا يجب الابتعاد عن غلى الشاى بل يفضل وضع الشاى فى ماء مغلى ( الشاى الكشرى) لان غلى الشاى فى الماء يعوق الجسم من امتصاص الحديد والكالسيوم ويجب عدم تناول الشاى بعد الاكل مباشرة حتى يستفيد الجسم من الحديد كما يفضل ان يكون خفيفا مع اضافة قليل من الليمون او اللبن او أكل بعض المخبوزات معه

البرتقال
البرتقال غنى بفيتامين (ج) فهو يساعد على تثبيت الكالسيوم فى العظام ويحول دون حدوث مرض الاسقربوط ولعصير البرتقال أثر قوى فى وقف النزيف وهو يساعد على ادرار البول وهو يهدىْ الالتهابات فى الجهاز البولى وعصير البرتقال يزيل العطش ويطرد البلغم ويخفض الحرارة

الطماطم
هى غنيه بفتامين (ج) وتحتوى على عناصر الكالسيوم والفوسفور والحديد وبها العديد من الفيتامينات 0 ويجب على مرضى الكبد أو التهاب القولون تجنب تناول الطماطم بقشرها أى تستعمل بدون قشر لان القشر عسير الهضم على اصحاب المعدة الحساسه أما عصير الطماطم فهو يساعد على هضم الاطعمه النشوية واللحوم0 والطماطم تستعمل فى أزالة الكاللو وذلك بأن تغمس القدم فى الماء الدافىْ عشر دقائق وتقطع شريحة صغيرة من الطماطم الخضراء وتوضع فوق الكاللو ثم تلف بقماش وينزع فى الصباح وتكرر هذه العمليه خمس ليالى وقيل ان فى اسبانيا تعتبر الطماطم هى والفلفل الاحمر دواء ناجحا للبواسير0

الجزر
يحتوى الجزر على البوتاسيوم الذى يسبب نقصة فى الدم الى ظهور العصبيه والانفعال وسرعة الغضب واذا خلط الجزر معصورا بالحليب ازدادت فائدته الصحيه وأصبح مجددا لنشاط الجسم ومقويا للذاكرة وهو منق للبشرة ويمنحها النضارة والصفاء 0 ويفيد الجزر فى الوقايه من بعض الامراض البصريه والجلديه والهضميه والجزر يحتوى على فيتامينات مثل فيتامين (أ) وزيوت تقتل الديدان المعويه وتدر البول وهو يستعمل كعلاج للقروح ويعالج التسلخات الجلدية عند الاطفال وذلك بعد فرمه ووضعه على التسلخات

التمر وهو البلح الجاف مهدىْ للأعصاب فهو يضفى السكينة والهدوء لمن يتناوله ويزيد من قدرته على تحمل المواقف الصعبه 0 والتمر يحتوى على الاملاح المعدنيه القلويه وهى التى تعمل على تخليص الدم من زيادة الحموضة التى تسبب القلق وسرعة الغضب ويزيد من فائدة التمر فى هدوء الاعصاب والجسم لاحتواؤه على فيتامين (أ) وبعض فيتامينات (ب) المركبوأكد العلم الحديث أن منقوع النمر بالحليب يقى الانسان من سرعة الغضب ويعمل على تهدئة حالات القلق والتوتر هذا غير أنه مرتفع القيمه الغذائيه ولا ينصح بالاكثار من تناوله لمرضى السكر والاشخاص البدناء

البابونج
مفيد للمغص وتشنج الامعاء والالام الروماتيزميه ومرض الصداع النصفى كعلاج يدوم نصف شهر ويستعمل لحرقان البول والام الحيض يستعمل ساخنا معلقه صغيرة لفنجان ماء وبعدما يغلى ويغطى لمدة خمس دقائق أما لعلاج الامعاء والمعدة فيشرب باردا مع الامتناع عن التدخين والقهوة والشاى والبابونج يستعمل كغسول يشفى التهاب الجفون ولسعات الحشرات السامه والام الاعصاب وكغرغرة مفيدة للوزتين والفم وهو مفيد للشعر ويعطيه لونا ذهبيا أما بخار البابونج فهو يفيد المسالك الهوائيه والحنجره والسعال وبحة الصوت والام الاذن ورمد العيون ومسحوق البابونج مفيد للزكام واذا نثر على الالتهابات الجلديه كالاكزيما والقروح والتهاب الاظافر ساعد على شفائها











آخر مواضيعي 0 خوف
0 اسرار
0 اللهم اجعلنا من المحسنين
0 اعرف مين هى مصر
0 البقلة
رد مع اقتباس
قديم 01-08-2012, 02:17 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
نور

الصورة الرمزية نور

إحصائية العضو







نور غير متواجد حالياً

 

افتراضي

فوائد رائعة ومفيدة
سلمت طارق
طرح اكثر من مميز
كل الشكر لك والاحترام







آخر مواضيعي 0 أنا أَيضاً يوجعنى الغياب
0 ﺃﻋﺪُﻙ !
0 ذاكرة الجسد...عابر سرير ...لاحلام مستغانمي
0 أنا وانتي.. حكاية بريئة
0 إنيِّ طرقتُ البابَ ياربّ
رد مع اقتباس
قديم 01-08-2012, 11:24 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
طارق سرور

الصورة الرمزية طارق سرور

إحصائية العضو







طارق سرور غير متواجد حالياً

 

افتراضي

الشكر لمرورك الرائع اختى نوووور







آخر مواضيعي 0 خوف
0 اسرار
0 اللهم اجعلنا من المحسنين
0 اعرف مين هى مصر
0 البقلة
رد مع اقتباس
قديم 02-05-2012, 06:22 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
ملكة بإحساسي

الصورة الرمزية ملكة بإحساسي

إحصائية العضو








ملكة بإحساسي غير متواجد حالياً

 

افتراضي

طاارق ...سلمت الانامل
على المعلومات القيمة
بارك الله فيك على الطرح الرائع
شكري وتقديري






آخر مواضيعي 0 برنامج DuDu Recorder v4.90 الافظل في تسجيل المكالمات والملاحظات
0 كن بشرا وليس اشباه بشر
0 كيف تجعل عطرك يدوم طوال السهرة
0 ازياء رائعه وانيقة للمحجبات
0 فساتين قصيرة وناعمة للسهرة
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered) Trans by

شبكة صدفة

↑ Grab this Headline Animator