بالصور : النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل

[العذراء]

بالصور : النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل

بالنسبه لنوم الحامل على احد جنبيها فاذ كانت بشهورها الاخيره فيجب وضع وساده بين الفخذين اما بالنسبه للانقلاب من جبن الى اخر فهذا خطر جدا يؤدي الى التفاف الحبل السري حول عنق الطفل

فالطريق الصحيح للنقلاب هي الانقلاب اولا الى الظهر ثم الجلوس (مثل الجلوس على الارض ) وتنتظر عدة دقائق ثم تنبطح على ظهرها ومن ثم تنقلب الى جنبها الاخر
النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل

[منى القلب]

موضوع مهم ورائع

جزاك الله خير
اختي شمس

وننتظر جديديك الرائع
ودمتي بحفظ الله

[أحمد اسماعيل]

شمس .. موضوع رائع ومتميز


اسعدك الله ووفقك الى كل خير

دعواتى لكى بالصحة والعافية

[زهـ دمعه الم ـرة]

شموسة

فعلا موضوع هام جدا

ابدعتي بالاختيار

في انتظار كل جديدك

اطيب الامنيات

[مشمشه]

معلومه مفيده وهامه فعلا نشكرك عليها اخت شمس تقبلى ودى

[العذراء]

منى احمد شذى مشمسه

مشكوره