الصوم يسيطر على ضغط الدم المرتفع
في شهر رمضان الكريم قد يلاحظ المصاب بارتفاع ضغط الدم تحسناً في ضغطه ، وهو ما قد يساعده في السيطرة على حالته بشكل أفضل ، بل وقد يسبب أحيانا تخفيض جرعات دوائه.
ويمكن تفسير تأثير الصوم في تخفيض ضغط الدم المرتفع من خلال عدة طرق وهى :
1- طمأنينة النفس وراحة البال أثناء الصيام، تسبب تقليل إفراز هرمونات الغضب والتوتر والاكتئاب المسببة لتضيق الشرايين وزيادة نبضات القلب ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".
2- صوم الإنسان لعشر ساعات أو أكثر مع ممارسة العمل يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من الدهون في توفير سكر الجلوكوز، وإذابة هذه الدهون تسبب الاقلال من تضيق الشرايين.
3- يعد الصوم الصحي وعدم الإسراف في الأكل بداية جيدة لإنقاص الوزن، مما يخفف من عبء القلب في ضخ الدم للجسم وبالتالي يقلل من خطر التعرض للذبحات الصدرية.
4- الإقلال من السوائل في رمضان يحسن من وظيفة الكلى، كما يؤدى انخفاض سوائل الدم إلى التقليل من عبء القلب في ضخ هذا الدم.
5- الإقلال من كمية وفترة التدخين ، كما يمكن أن تعد كنقطة بداية للإقلاع عن التدخين تماماً.
09-10-2008, 04:56 PM
الصوم يسيطر على ضغط الدم المرتفع
رد: الصوم يسيطر على ضغط الدم المرتفع
