العودة   شبكة صدفة > المنتديات العامة > منتدى صدفة العام

منتدى صدفة العام مواضيع عامة, مقتطفات, مواضيع جديدة، معلومات عامه.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-16-2011, 08:08 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
marmer

الصورة الرمزية marmer

إحصائية العضو








marmer غير متواجد حالياً

 

افتراضي اذا عجزت عن التسامج فاحفر قبرك بيدك

إذا عجزت عن التسامح .......

فاحفر قبرك بيدك

يقول خبراء التنمية الذاتية أنه حين تشعر بالضيق والتوتر في علاقاتك كأن تختلف مع صديق لك،أو يشوب علاقتك الزوجية شيء من سوء الفهم، لا تجعل لحظات الكدر تؤثر على إدراكك للأمور أو تستدرجك مشاعر الغضب إلى إصدار حكم ظالم جائر، وتسلب منهم فِعالهم الطيبة وصفاتهم.

فكر في نفس الشخص واستحضرثلاثة مواقف ايجابية قد أسدى فيها لك خدمة،أو موقفا قدم لك فيه معروفا، أو مشهدا تصرف معك تصرفا حسنا وغيرها من مواقف ايجابية، وحاول أن تعيش كل موقف وكأنه يحدث أمامك، بعد ذلك ستجد أنك قد سامحت ذلك الشخص وشفعت له مواقفه السابقة عندك وهنا ستستمتع بلذة التحكم بذاتك.

ويوضح د.رامز طه رئيس وحدة الطب النفسي بمستشفى الطب النفسي بالكويت كيفية تدريب النفس على التسامح
وأولى هذه الخطوات
يبدأ بغرس الآيات الكريمة التي تحض على العفو والتسامح، ثم تطبيقها ، ويدعو الإنسان لأن يكافيء نفسه إذا نجح في غفران إساءات الآخرين بأي شكل يحبه .

كما ينصح بأن تشرح لمن أساء إليك خطأه بلباقة وتهذيب ،بل ومدح سلوك إيجابي من هذا الشخص بمعنى عدم الميل لإنتقاد الآخرين كثيرا ، كما ينصحك بأن تصفح تماما ولا تترك بنفسك أي ترسبات مما أغضبك.

وتذكر أجمل عبارات التسامح

"التسامح هو أن ترى نور الله في كل من حولك مهما يكن سلوكهم معك.
وهو أقوى علاج على الإطلاق.
القرار بعدم التسامح هو قرار المعاناة، كما أن قوة الحب في حياتنا يمكن أن تصنع المعجزات ".

أخيرا // تذكر أن الصفح عن الآخرين هو أول خطوة للصفح عن أنفسنا ،وأنه يمكننا أن نتسامح مع الآخر حينما فقط نتخلى عن اعتقادنا بأننا ضحايا .

قيل في التسامح

~ الحياة أقصر من أن نقضيها في تسجيل الاخطاء التي يرتكبها
غيرنا في حقنا أو في تغذية روح العداء بين الناس.

براتراند راسل
~ إذا قابلت الإساءة بالإساءة فمتى تنتهي الاساءة ؟.

غاندي
~ عظمة الرجال تقاس بمدى استعدادهم للعفو والتسامح عن الذين أساءوا إليهم.

تولستوي

~ في سعيك للانتقام أحفر قبرين... أحدهم لنفسك.

دوج هورتون

~ سامح دائماً أعدائك...


فلا شئ يضايقهم أكثر من ذلك.

أوسكار وايلد

~ سامح أعدائك لكن لا تنسى أسمائهم.

جون كينيدي

~ النفوس الكبيرة وحدها تعرف كيف تسامح.







آخر مواضيعي 0 حلمي لأيامي الجايه
0 صفات الله الواحد
0 عيش بروح متفائله ونفس مؤمنه
0 إبتهال قصدت باب الرجا
0 كونى انثي
رد مع اقتباس
قديم 01-16-2011, 08:13 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ملكة بإحساسي

الصورة الرمزية ملكة بإحساسي

إحصائية العضو








ملكة بإحساسي غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: اذا عجزت عن التسامج فاحفر قبرك بيدك

اقوال ماثورة وحكم رائعة
تسلمي حبيبتي .. دائما تنثري كل مميز
طرحك رائع الله يعطيك العافيهـ
شكرا لكـ وسلمت أناملك

لكـ شكــري وتقديـري







آخر مواضيعي 0 برنامج DuDu Recorder v4.90 الافظل في تسجيل المكالمات والملاحظات
0 كن بشرا وليس اشباه بشر
0 كيف تجعل عطرك يدوم طوال السهرة
0 ازياء رائعه وانيقة للمحجبات
0 فساتين قصيرة وناعمة للسهرة
رد مع اقتباس
قديم 01-16-2011, 08:25 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
marmer

الصورة الرمزية marmer

إحصائية العضو








marmer غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: اذا عجزت عن التسامج فاحفر قبرك بيدك

نورتنى امل







آخر مواضيعي 0 حلمي لأيامي الجايه
0 صفات الله الواحد
0 عيش بروح متفائله ونفس مؤمنه
0 إبتهال قصدت باب الرجا
0 كونى انثي
رد مع اقتباس
قديم 01-16-2011, 10:23 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
اكرم شكرى

الصورة الرمزية اكرم شكرى

إحصائية العضو








اكرم شكرى غير متواجد حالياً

 
إرسال رسالة عبر MSN إلى اكرم شكرى إرسال رسالة عبر Yahoo إلى اكرم شكرى

افتراضي رد: اذا عجزت عن التسامج فاحفر قبرك بيدك



التسامح مع الاخر شىء جميل وضرورى

فيجب على الانسان ان يكون دائما متسامح

لكن هناك بعض البشر ما ينفع مهاعم اى شىء

ومسامحتهم فجور

تسلمى مرمر

وانا متسامح معاكى اكيد

بس مش على طول خلى بالك

لما بقلب الله لا يوريكى






آخر مواضيعي 0 أم متوفاة تنجب طفل
0 توافق ام ترفض .... متجدد
0 اتدع اليأس يأخذ مجرآه ؟؟؟؟
0 مهارات الحفاظ على الحياة الزوجية
0 مبارك والوجة الاخر
رد مع اقتباس
قديم 01-17-2011, 01:32 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
marmer

الصورة الرمزية marmer

إحصائية العضو








marmer غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: اذا عجزت عن التسامج فاحفر قبرك بيدك

انت لا يمكن تقلب

معايا

يا ابو منون


دة ثقة هههههههههههههه

نورتنى







آخر مواضيعي 0 حلمي لأيامي الجايه
0 صفات الله الواحد
0 عيش بروح متفائله ونفس مؤمنه
0 إبتهال قصدت باب الرجا
0 كونى انثي
رد مع اقتباس
قديم 01-17-2011, 01:49 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
طارق سرور

الصورة الرمزية طارق سرور

إحصائية العضو







طارق سرور غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: اذا عجزت عن التسامج فاحفر قبرك بيدك

أقوال وحكم رائعة اختى مرمر

شكرى وتقديرى







آخر مواضيعي 0 خوف
0 اسرار
0 اللهم اجعلنا من المحسنين
0 اعرف مين هى مصر
0 البقلة
رد مع اقتباس
قديم 01-17-2011, 07:37 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
marmer

الصورة الرمزية marmer

إحصائية العضو








marmer غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: اذا عجزت عن التسامج فاحفر قبرك بيدك

نورتنى طارق







آخر مواضيعي 0 حلمي لأيامي الجايه
0 صفات الله الواحد
0 عيش بروح متفائله ونفس مؤمنه
0 إبتهال قصدت باب الرجا
0 كونى انثي
رد مع اقتباس
قديم 01-17-2011, 07:40 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
اميرة صدفة

الصورة الرمزية اميرة صدفة

إحصائية العضو







اميرة صدفة غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: اذا عجزت عن التسامج فاحفر قبرك بيدك

انا بحب التسامح اوي

بس انتي بالذات مش مسامحك ههههههه

تسلمي مرمريه

على روعه الطرح

لروحك كل الود







آخر مواضيعي 0 ملابــس صيفـية للشباب
0 موت الفجأة.. الرحيل بلا مقدمات
0 تقرير كامل عن حب الشباب
0 كيف نصنع المستقبل للمعاق وذوي الاحتياجات الخاصة
0 برنامج سكاي هاي للمعاقين
رد مع اقتباس
قديم 01-23-2011, 06:41 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
marmer

الصورة الرمزية marmer

إحصائية العضو








marmer غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: اذا عجزت عن التسامج فاحفر قبرك بيدك

قلب الام دايما

بيسامح ولادها

وانتى فى قد امى

هههههههههههه


نورتنى
طارق

مورا







آخر مواضيعي 0 حلمي لأيامي الجايه
0 صفات الله الواحد
0 عيش بروح متفائله ونفس مؤمنه
0 إبتهال قصدت باب الرجا
0 كونى انثي
رد مع اقتباس
قديم 01-23-2011, 07:08 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
أحمد اسماعيل

الصورة الرمزية أحمد اسماعيل

إحصائية العضو







أحمد اسماعيل غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: اذا عجزت عن التسامج فاحفر قبرك بيدك

روووعة الطرح


لكن نحن فى زمن للاسف

لا يوجد تسامح كبير بين الناس

الانانية غلبت على كل شىء والظلم والتوتر والعصبية زادت فى حياة الناس

مرمرية


يسلمووا على الطرح المميز

دعواتى لك بالصحة والعافية







آخر مواضيعي 0 مباراة الأهلي ووفاق سطيف الجزائري
0 دعاء يوم الجمعة
0 روسيا تسلم محطة تشيرنوبل النووية إلي أوكرانيا
0 دعاء آخر يوم في شعبان
0 فضل الصيام
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
معنى, شرح

أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered) Trans by

شبكة صدفة

↑ Grab this Headline Animator