السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
· أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكسالاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية
للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكيرأكثر صفاء.
· وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاجفيه إلى
فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما
يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرارالسليم.
وأرجع الباحثون هذه الظاهرةإلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات
الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي
للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذالقرار السليم
في حال مواجهة المشكلات
منقول
12-24-2009, 11:28 AM
المشي عكس الاتجاه يجعل عقلك أكثر صفاء
