تعرف على رياضة الجودو ....

[نور]

الصورة دى بتبين تقسيمة حركات الجودو و فنون القتال المختلفة اللى بيحتويها و هناخد كل فن على حده و نقسمه و نكلم عليه بس مش هنكلم عن فنون أستخدام اليد و القدم لأنهم موجودين فى ال kata فقط و لكن هنكلم عن فنون الرمى و الكسر و الخنق و التثبيت اللى بنستخدمهم فعليا فى المتشات و فى التدريب


أولا فنون الطرح (nage waza)

بتنقسم إلى قسمين

* تكنيكات الطرح من الوقوف tachi waza

و دى الحركات اللى لاعب الجودو بيرمى فيها الخصم بدون هو ما يسقط أرضا

* تكنيكات الطرح عن طريق التضحية sutemi waza

و دى الحركات اللى لاعب الجودو بيرمى فيها نفسه لطرح الخصم أرضا

***********************************************

حركات الطرح من الوقوف بتنقسم لثلاث أنواع

حركات اليد te waza

حركات الوسط koshi waza

حركات الرجل ashi waza

**********************************************

أهم حركات اليد (عددهم الأصلى 15 حركة)



أيبون سيو ناجى ippon seoinage





***********************************************

موروتيه سيو ناجى morote seoinage





***********************************************

تاى أو توشى tai otoshi





***********************************************

كاتا جروما kata guruma





***********************************************

كيبيسو جايشى kibisu gaeshi





***********************************************

سومى أتوشى sumi otoshi





***********************************************

سوكى ناجى sukui nage





*********************************************

يتبع

[نور]

أهم حركات الوسط (عددهم الأصلى 11)


أو جوشى o goshi





************************************************

كوشى جورما kushi guruma





************************************************

هراى جوشى harai goshi






************************************************


أهم حركات القدم (عددهم الأصلى 21)


أو سوتو جارى osoto gari





************************************************

كو سوتو جارى kosoto gari





************************************************

أوش جارى ouch gari





************************************************

كو أوتش جارى kouchi gari





************************************************

دى أشى براى deashi barai





************************************************

ساساى تسوريكومى أشى sasae tsurikomi ashi





************************************************

أوتشى ماتا uchi mata

[نور]

تكنيكات الطرح بالتضحية

أهم رميات التضحية (عددهم الأصلى 20)


تو ماى ناجى tomoe nage





*************************************************

يورا ناجى ura nage





*************************************************

سومى جايشى sumi gaeshi





*************************************************

تانى أوتوشى tani otoshi





*************************************************

سوتو ماكيكومى soto makikomi

[نور]

تكنيكات القتال الأرضى

تنقسم إلى ثلاثة أقسام

التثبيت

الخنق

الكسر

**********************************************

أهم حركات التثبيت (عددهم الأصلى 7)


كيسا جاتامى kesa gatame



**********************************************

كوزورية كيسا جاتامى kuzuri kesa gatame



**********************************************

ماكارو كيسا جاتامى makaru kesa gatame



**********************************************

يوشيرو كيسا جاتامى ushiro kesa gatame



**********************************************

يوكو شيشو جاتامى yoko shisho gatame



**********************************************

تاتى شيشو جاتامى tate shisho gatame



**********************************************

كامى شيشو جاتامى kami shisho gatame



**********************************************

مونى جاتامى mune gatame



**********************************************

ستلاحظون أننى وضعت 8 حركات مع ان العدد الأصلى 7 و لكن هناك حركات تأدى بأكثر من طريقة

يتبع

[نور]

أهم حركات الخنق (عددهم الأصلى 12)

[نور]

أهم حركات الكسر(عددهم الأصلى 10)



jujigatame

دى أقوى حركة كسر

خطواتها بالصور






*************************************************

hiza_gatame



*************************************************

ude_garami



*************************************************

كده الموضوع خلص و يارب يكون عجبكم و تستفيدوا بيه

م0ن
نوووووووووووور

[أحمد اسماعيل]

نوووور




تسلمى على طرحك الرائع



حفظك الله ويسر امورك



دعواتى لكى بالصحة والعافية