الإكتئاب
الأسباب
هناك سبيين أساسيين 1- العامل الوراثى البيولوجى 2- العامل البيئى الإجتماعى والنفسى
العامل الوراثى
إصابة احد الأبوين بالإكتئاب فيتم نقل المرض من خلا الجينات الوراثية إلي الأبناء من خلال
التأثير على بعض الهرمونات الموجودة فى الدماغ فى حال الخلل فى هذه الهرمونات يصاب
الشخص بمرض الإكتئاب . ليس شرطا إذا كان احد الأبوين مصاب بالإكتئاب أن يورثه للإبناء
العامل الإجتماعى والنفسى
التعرض الدائم لضغوط نفسية مختلفة أو التعرض لموقف مؤلم لايتحمله الشخص مثل وفاة إنسان
عزيز عليه أو خيانة أو فشل متكرر فى الحياة ... وهنا لابد من لفت الإنتباه أنه ليس شرطا أن كل
من يواجه ويعيش هذه المواقف سوف يصاب بمرض الإكتئاب بل تختلف المسألة من شخص لأخر
وفقا للمعتقدات والأفكار وحجم تجارب الحياة والثقافة الشخصية
وهناك بعض العوامل الأخرى التى تساعد بالإصابة بالإكتئاب
مثل
حدوث خلل وظيفى فى بعض الغدد فى داخل الجسم او حدوث خلل فى الجهاز العصبى
وجود إعاقة جسدية او الاصابة بمرض مزمن
الأعراض
هناك الكثير من العلمات الجسدية الفسيولوجية و السيكلوجية السلوكية تظهر على الشخص المصاب
بالإكتئاب وهنا سنتناول أهم هذه الأعراض الشائعة والمشتركة بين جميع المصابين بهذا المرض ...
الشعور بالخمول الدائم والمستمر
فقدان الشهية والنقص الملحوظ فى معدل الاكل أو الزايادةالمفرطة للأكل
عدم الإهتمام بالمظهر الخارجى للجسم
تراجع النشاطات الأجتماعية والميل للعزلة
صعوبة النوم
التوتر والقلق الدائم
فقدان الرغبة بالحياة
فقدان المشاعر العاطفية وتراجعها بشكل ملحوظ والتى تعرف علميا ( أللامبالاة )
زيادة التصرفات العشوائية التى لا هدف منها
الشعور بالجهد والتعب الدائم دون بذل أى مجود
عدم التركيز وضعف الذاكرة
زيادة تأنيب الضمير بشكل مبالغ به
سيطرة الأفكار التشائمية والوسواسية والسوداوية على الشخص المصاب والوصول للتفكيرفى الأنتحار
عدم تقدير الذات وكراهيتها .
الزاوية لن تنتهى سطورها بعد
ولكن من باب تدرج المعلومات
ولتكن اكثر سهولة على من يقرأها
انتظرونى قريبا بإذن الله ... وأنواع الأكتئاب ... الوقاية منه ... علاجه ... مساعدة المصابين بالأكتئاب