ابسط الطرق لحرق الدهون

[ام ادهم]

[ تكبير الخط ] [ تصغير الخط ]
عصير من صنع يدك لحرق الدهون الزائده فى الجسم

المقــــــــادير:

حبتيــــــن كيـــوي

عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )

عصيـــــر ليمونه




الطــــــــريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط ..



ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات..


وتوضع مع العصير في الخلاط ..


ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم



يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..



هذا العصير لذيذ ...


كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية بان هذا العصير



يقوم بعملية الحرق الغذائي

[أحمد اسماعيل]

ام ادهم



تسلم ايدك على الطرح


اسعدك الله بكل الاوقات

دعواتى لك بالصحة والعافية

[ام ادهم]

[اميرة صدفة]

طريقه سهله لتخفيف الدهون

ام ادهم

عاشت الايادي على روعه الاختيار

لك الياسمين

[marmer]

تسلمى ام ادهم

طرح مفيد

[ملكة بإحساسي]

الاخت الغالية ام ادهم.. يعطيك العافيه عالطرح الرائع..
وبنتظاااار جديدك بكل شووووق..
دمت بخير وسعاده

[ام ادهم]

شكرا لكم جميعا على حسن مروركم
واعذرونى اذاقصرت فى وصلكم
وان طال بى يوم لم اسمع صوتكم
وان بعدت خطواتى عن دربكم
ثقوا يا اروع الاحباب ان القلب فى ذكركم
احبكم فى الله

[لمسة دفء]

أم أدهم

سلمت على الطرح الرائع

ودى

[ام ادهم]

اشكركم جميعا اخواتى اميره0مرمر0امل0



وجزاكم الله كل الخير