مطبخ المُنى كله حركات ....متجدد بحبكم

[نور]

وااااااااااااااااو يامنى
بجد انتى مذهلة
طرح جمييييييييلة ومفيد
ننتظرك والاجمل
دمت بروووعة حضورك الاجمل
كل التقدير لجهودك وحضورك

[منى رشدى]

ومن تاني عدنا لمطبخ المنى

واهلا بكم احبابي الغالين ,,, واتمنى لكم قضاء وقت ممتع مع المنى




بدايه تعالو أرحب بكم جميعااا

واجمل فنجان قهوة من ايديا وحياة عنيااا

للغالين آل صدفه

اللى هي بالنسبه للمُنى أجمل صدفه





والآن نبدأ بقى


ايه رايكوا في الكاس ده جديد ... مش كده ؟!










للرجال فقط ...
6 فناجين قهوة تبعد شبح سرطان البروستاتا!

اكدت دراسة حديثة ان احتساء القهوة يمكنه ان يخفض بشكل

ملحوظ من مخاطر الاصابة بسرطان البروستاتا.

وقد ربطت دراسة اجريت على 50 الف شخص في الولايات

المتحدة بين شرب القهوة وانخفاض خطر الموت جراء الاصابة

بسرطان البروستاتا.


ولاحظ العلماء ان من يشرب 6 فناجين او اكثر في اليوم من القهوة

يقل خطر اصابته بهذا النوع من السرطان بنسبة 20 في المئة

وارتفعت هذه النسبة الى 60 في المئة عندما تعلق الامر بتراجع

خطر التعرض الى النوع الفتاك من هذا الداء الاكثر انتشارا
بين الرجال.


ونصحت الجمعيات المعنية بمكافحة السرطان في بريطانيا الى

التريث في قبول هذه النتائج التي نشرتها مجلة المعهد القومي

للسرطان لأن البراهين التي اعتمدتها لم تتوضح بعد.

واشارت هذه الجمعيات على الرجال بعدم اعتماد شرب القهوة

للوقاية من سرطان البروستاتا!









افكار لتقديم الزيتون بالجبنه








البطيخ

قدمي البطيخ بهذا الشكل

أكيد حـ/ يحبك اكتر ""آدم"

ايه رايكوا حلوة وشيك مش كده









التارت
لو بتحبى تعملى التارت بالفاكهة او المربى وعاوزه شكله

يبقى غريب وجميل ويتاكل أكل ... أكل

شوفى الأفكار ديه








أصابع السوسيس
" فرنكفورت"
بالبيض المقلي

ايه رايكم فى الفكرة الجميلة ده ^_^








فنون للسندوتش

ياللا نتعلم سوا فنون تقديم السندوتشات بطريقة سهلة ولذيذة















لطبق صحيّ

سلطة البطاطس والباذنجان المشوي ..

المقادير

ملح وفلفل , حسب الرغبة

عصير ليمون , ملعقة كبيرة

خل أحمر , ملعقة كبيرة

كمون مطحون, ملعقة صغيرة

ثوم مفروم,2 ملعقة كبيرة

صلصة طحينة ,0.50 كوب

بقدونس مفروم,2 ملعقة كبيرة

زيت زيتون ,0.25 كوب

بصل أحمر , حبة

فلفل أخضر , حبة

باذنجان رومي ,2 حبة

بطاطس ,2 حبة

طريقة التحضير

- تُسلق البطاطس في ماء حتى تنضج، ثم تقشر وتقطع

إلى حلقات بسُمك 2/1 1 سنتيمتر.

- يُغسل الباذنجان ويُجفف، ثم يُثقب في أماكن متفرقة

بواسطة طرف سكين حاد.

- يُشوى الباذنجان مباشرة على نار متوسطة، ثم يقشر

ويقطع إلى نصفين وتنزع منه أكبر كمية ممكنة من البذر.

- يُقطع الباذنجان إلى مكعبات ويحفظ جانباً ويُضاف

قليل من عصير الليمون حتى لا يتغير لونه.

- يُشوى الفلفل الأخضر مباشرةً على نار متوسطة، مع التقليب

ويوضع في كيس من البلاستيك لمدة خمس دقائق،

ثم يقطع نصفين ويتم التخلص من البذر والقشر

ويقطع إلى مربعات صغيرة.

- يقطع البصل الأحمر إلى قطع صغيرة ويحمر في ملعقتين

من زيت الزيتون لمدة 10 دقائق.

- في وعاء عميق، يُخلط الباذنجان والبصل الأحمر والفلفل
الأخضر

والبقدونس والطحينة جيداً ويُتبل الخليط بالملح والفلفل،

ويوضع جانباً.

- في وعاء آخر، يُخلط الثوم مع الخل والليمون والمتبقي

من زيت الزيتون والكمون المطحون.

- ترص حلقات البطاطس في طبق التقديم وترش بخليط الثوم

ويوزع بينها خليط الباذنجان،


قدّمي سلطة البطاطس والباذنجان المشوي ..

بعد أن أصبحت جاهزة.







وبألف هنا وشفاء


معلومه رائعه ومفيده

كيفية تعطير منزلكِ بواسطة المكنسة الكهربائية

لتعطير المنزل بواسطة المكنسة الكهربائية قومي بالتالي :

1-نظفي المكنسة الكهربائية جيداً.

2-إغسلي كيس القماش الذي بداخلها بالماء و ضعيه
في الشمس ليجفّ تماماً.

3-أحضري أي عطر مفضل لديكِ بشرط أن يكون مركزاً (برفيوم ).

4-ضعي بضع نقاط من هذا العطر المركز.

5-أدخلي الكيس الى داخل المكنسة في مكانه.

6-شغلي المكنسة و إبدئي بعملية التنظيف،

وسوف تلاحظين انتشار العطر والرائحة داخل

الغرف بشكل جميل ورائع.
^_^






والآن

يلا أعزائي آل صدفه شاركوني برايكوا ^_^








انتظركم وأجابه السؤال

انتظرووووووووووووني