
المقادير:
++++++
ربع كيلو فول جاف بدون قشره
ربطتين كزبرة خضراء
بصلة متوسطة
بصلة كبيرة مقطعة حلقات
عدد من فصوص الثوم حسب الرغبة
قليل من النعناع الجاف
ملح و فلفل حسب الذوق
- للتقلية عدد من فصوص الثوم مع كزبرة جافة مطحونة
- ملعقتين ملوخية ناشفة " يمكن الاستغناء عنها "
الطريقة:
+++++
- ينظف الفول و يضاف كمية من الماء كافية لسلقه ,
- تضاف الكزبرة الخضراء و النعناع الجاف و البصلة و الثوم ,
- يجب عدم وضع اى ملعقة اثناء تسوية الخليط لكى ينضج الفول
و ندعه حتى ينضج تماماً .
- بعد تمام النضج , ندع المزيج يبرد قليلاً ثم يخلط بالخلاط الكهربائي
- يعاد الخليط للنار قليلا و يتبل بالملح و الفلفل حسب الذوق .
- تتم عمل التقلية بالثوم و الكزبرة الجافة المدقوقين جيدا و يحمر فى القليل
من الزيت ثم يزين بها وجه الطبق و تقدم .
- يضاف البصل المحمر ايضا على وجه الاناء كما بالصورة
وصحتين وعااااااااافية