واخيرااا سبحان الله في فصل الشتاء سبحانه و تعالي جعل لنا الخضروات لكي تمنحا الحرارة و الدفء لانها غنية بالالياف و الفيتامينات و المعادن و الليمون المهم لنزلات البرد لما يحتويه من فيتامين سي و جعل في الصيف الفواكه الغنيىه بالماء ليعوض الإنسان ما يفقده من مياه في جسمه في فصل الصيف لشدة الحرارة .. والغذاء فيه الدواء والشفاء مع تحياتي وتقديرى منى رشدى