استمتع بكوب من الشاي يوميا واحمي قلبك

[نور]

استمتع بكوب من الشاي يوميا واحمي قلبك

يفتقر فصل تختلف طريقة إعداد الشاي في المناطق المختلفة من العالم،


فبينما يشتهر الشاي الأخضر في الصين،



نستمتع في عالمنا العربي بالشاي الأسود.




وبينما يشرب العراقيون والمصريون الشاي ثقيل أو كما يقال في مصر "واحد شاي وصلحوه" أي تأكد أنه ثقيل وحالي، يشربه الكثيرون




اما في الدول الخليجية بعد إضافة الهيل وفي بعض الأحيان القرنفل،



بينما يفضل الفلسطينيون والأردنيون إضافة الميرامية أو النعنع، واذا كنا قد تعودنا على كوب الشاي الساخن فقد بدأنا نتعود أيضا على الشاي البارد اللذيذ.



أيا كانت الطريقة التي تفضل فيها تناول كوب الشاي،


استمتع بكوب منه وساعد على حماية قلبك،


ولكن





تأكد أن لا تتناول الشاي بعد الطعام مباشرة، بل بعد عدة ساعات من تناول الطعام،




حتى لا يعيق الشاي امتصاص بعض العناصر المعدنية





كالحديد والزنك والفسفور الموجودة في الأغذية


مما يؤدي لعدم استفادة الجسم من هذه العناصر الغذائية الموجودة في الاطعمة.

[فراشة]

بينما يفضل الفلسطينيون والأردنيون إضافة الميرامية أو النعنع،

كاسه الشاي يااااااااااااااسلام

هاد الشاي ولا بلاش

بستغرب في ناس كتير بيشربو الشاي اسوووود او كلو سكر كيف بيستسيغو طعمه

انا جربته مره ماقدرتش اشربو

مافي اازكى ولا اطيب من شاينا ههههههههاي

انا كتير بشرب الشاي بعد الأكل وخصوصا اذا كان الأكل زفر يعني فيه دهن مع انو الموضوع بيحذر من هالشي

شكرااا كتير اختي نور مميزه دائما بمواضيعك دمتي مبدعه

[جنة]

يسلمووو نور على النصايح..
انا بصراحه بحب اشرب الشااااي اوي

بس انا بشربه بعد الاكل بنص ساااعه



مشكووورة

[همس الليل]

اختى نووور

تسلمى على النصائح الهامة

دمت بخير