[you] شاركنا وجبة الفطور والسحور

[جنة]

نسيت حاجه جداً مهمه ليا
الشراب السخن ...
النهارده باذن الله هعمل لي قهوة المارس

[مصطفى]

السلام عليكم

آآآآآآآآآآآآآآآخر مرة أدخل هنا وانا صايم

بصراحة .... الاكل والشرب الموجود هنا شكله لا يقاااااااااوم

يا ربي ... انا خارج وإلا هافطر ههههههههههههههههههه

مشكورين إخوانى وأخواتى

كل سنة وانتو طيبين

[جنة]

ههههههههههههههههههه
لالالا يا عمووو مصطفى .... انت المفروض تكون أقوى
وبعدين اهو تاخد لك أفكار تجهز لك منها الفطااار

هههههههههههههههه
تسلم يا عم على المرور

[بحر النسيان]

يا سلام عليك يا حبيبتي جنة
إستعراض للأكلات و فوائدها و قيمها بشكل رائع
تسلسل العرض و الأفكار و الصور
آخ ,, يا آنستي
جوعانة أنــــا و أكلك يشهي كثيييييير
و حلاوة البقر سأبحث عنها و أجربها ,, تبدو لذيذة و شكلها شهي و مغري
و أعجبتني ها الصورة كذلك


لكن الطبق الأوسط هنا ,, ماهو ...؟!

تسلم أناملك يا حبيبة
لاهنتِ
تحياتي لكِ

[امير الاحزان]

بارك الله فيكي

على طرحك الرائع

تقبلي مروري

[جنة]

اهلاااااااااااااااااا يا غاليه انتي واللهِ
ربي يحفظك ويسعدك
ان كنتي تقصدي الطبق الكبير اللي بالنص ده
فده بقى سمك مشوي
أما لو كنتي تقصدي اللي على الطرف ده
فديه بقى سمبوسه

[جنة]

أمير
يسلموو يا باشاا على المرور
اسعدك ربي

[جنة]

ان لوجبة السحور اهمية كبيرة اثناء الصيام فاذا اهمل الصائم تناول السحور فانه يصاب بهبوط مستوى سكر الدم الذي قد يؤدي الى اصابتة بمضاعفات اخرى.
فعن انس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه و سلم قال : ** تسحروا فان في السحور بركة ** و لكي تكون وجبة السحور صحية فانه يجب الانتباه لما يلي :
-- من الخطأ تناول السحور بعد منتصف اليل بقليل ثم النوم بعدها حتى الصباح فهذا قد يشكل عبئا على الهضم عند البعض خصوصا اذا كانوا يعانون من بعض الامراض و التعجيل بالسحور يجعل فترة الحرمان من الطعام و الشراب طويلة فالمستحب تاخير السحور.
-- تفضل في و جبة السحور الاطعمة السهلة التحضير و التناول مثل البيض المسلوق . الكسكسي . و الزبيب او العنب و الفاكهة ايضا و لا بأس من فنجان قهوة حتى يأخذ المخ نصيبه من الكافيين.
-- اما اللحم الدسم و غيره من الخبز و الكميات الزائدة الاخرى من الاطعمة فهي لا تهضم و مصيرها يكون المغص الليلي و طرحها مع الفضلات...............
و دمتم سالمين

[جنة]

بيض بالطماطم والخضار للسحور



نضع على النار ملعقة زيت ذرة ثم صلصة طماطم + ملح +فلفل أسود + فلفل أخضر مقطع قطع صغيرة

+ قطع زيتون أسود أو أخضر .

ثم نكسر بيض على حسب العدد ونقلب حتى تمام السوى. ويرفع من على النار.

ويقدم مع شرائح الخيار و الخبز

كانت معكم جنــــــــــــــة من مطبـــــخ صدفة ^-^

[جنة]

وديه كباية جنة بقى
عشان تروق المزاج ^-^